Füsioteraapia
Olete oodatud füsioterapeuti vastuvõtule või massaaži.
Broneerige palun aeg telefonil:
Taastusraviõde Varje Kajaste, kabinet 219 – 559 82 965
Füsioterapeut Katrin Varang, kabinet 219 – 502 9005
Teenus ja hind:
Massaaž, Füsioteraapia 0,5h – 30,00€
Massaaž, Füsioteraapia 1h – 60,00€
Massaaž, Füsioteraapia 1,5h – 75,00€
Mis on füsioteraapia?
Füsioteraapia on abiks erinevate skeleti-lihassüsteemi probleemide ja valude korral. Füsioterapeuti vastuvõtule võivad inimesed pöörduda alljärgnevate tervisemurede korral: seljavalud, kaela- ja peavalud, valud liigestes, ülekoormusest tingitud valud, lihaspinged, spordivigastused ning operatsioonijärgne taastumine.
Massaaž
Toitumisnõustamine
Olete oodatud toitumisnõustaja vastuvõtule.
Broneerige palun aeg telefonil:
Toitumisnõustaja Teele Teder – 525 4224
Teenus ja hind:
Toitumisnõustaja esmane vastuvõtt 1,5-2 tundi – 50,00€
Toitumisnõustaja kordus vastuvõtt 0,5-1 tund – 35,00€
Kes on Toitumisnõustaja?
Toitumisnõustaja aitab Sind järgmiste probleemide ja soovide korral:
- Kaalulangetamise või -tõstmise soov
- Toidutalumatused ja allergiad
- Laste toitumisega seonduvad mured
- Raseduse ja imetamisaegse toitumise eripärad
- Taimetoitluse ja veganluse menüüde planeerimine
- Tagasiside senistele toitumisharjumustele ja soovitused tervislikumaks toitumiseks
Erinevate probleemide lahendamiseks ja soovide täitmiseks kasutab toitumisnõustaja järgmiseid võtteid:
- selgitab välja Sinu tänased toitumisharjumused;
- lepib Sinuga ühiselt kokku eesmärgi ja koostab Sinuga koos tegevusplaani selle saavutamiseks;
- õpetab Sind tegema tervislikumaid valikuid toidupoes või turul;
- jälgib Sinu edasiminekut ja toetab Sind õigete valikute tegemisel.
